Doplňky
Beta-alanin – co se o tomto doplňku vyplatí vědět, kdy se ho vyplatí užívat, jaké má vlastnosti?
Beta-alanin je aminokyselina, která hraje důležitou roli při tvorbě karnosinu v těle. Tento doplněk stravy se stává stále populárnějším mezi sportovci a fyzicky aktivními lidmi, kteří hledají způsob, jak zlepšit své výkony a posunout své hranice. V tomto článku si podrobněji přiblížíme vlastnosti beta-alaninu a zodpovíme otázky, kdy se ho vyplatí užívat a co byste […]
Přečtěte si více