Rady pro sportovní studenty
Proč se vyplatí investovat do osobního trenéra?
Chodit do posilovny je v Česku čím dál častější. Bohužel stále jen málo lidí se rozhodne najmout si vlastního osobního trenéra. Obvykle to souvisí s finanční záležitostí. Mnoho lidí to nebere v úvahu, protože se domnívají, že jsou schopni určit vhodný tréninkový plán a stravovací návyky. To obvykle končí zdravotními problémy vyplývajícími z úrazů nebo […]
Přečtěte si více