Doplňky
Doplňky vitaminu E – kdy se vyplatí užívat a jaké mají vlastnosti?
Vitamin E je tukorozpustný vitamín, který hraje důležitou roli v lidském zdraví. Jeho antioxidantní vlastnosti chrání tělo před poškozením volnými radikály, které mohou vést k onemocněním jako jsou srdeční choroby, rakovina a Alzheimerova choroba. Vitamin E se nachází v mnoha potravinách, jako jsou ořechy, semena, zelenina a ovoce, ale někdy se doporučuje užívat i doplňky […]
Přečtěte si více