Zdraví
Ryby – jen zdraví
Každý, kdo se alespoň letmo seznámil s tzv. potravinovou pyramidou, ví, že ryby v tomto seznamu zaujímají vysoké místo. Z nějakého důvodu, diskriminované vůči masu získanému chovem skotu a prasat, mají ryby moc postarat se o nejnaléhavější nutriční potřeby lidského těla. Jejich hlavním pokladem jsou polynenasycené mastné kyseliny, zejména omega-3 a DHA. Tyto zdravé rybí […]
Přečtěte si více