Zdraví
Strava bohatá na sacharidy
Obecně se má za to, že člověk, který chce zhubnout, by se měl vzdát sacharidů. To není vždy pravda. Některé z produktů, které obsahují sacharidy, stojí za to konzumovat, když držíme dietu. Ostatně nesmíme zapomínat, že sacharidy jsou jedním ze základních stavebních kamenů našeho těla. Mohou vám také pomoci udržet stálou váhu. Víra, že sacharidy […]
Přečtěte si více