Doplňky
Co jsou sacharidové doplňky?
Sacharidy jsou zodpovědné za dodávání energie našemu tělu – po procesu vstřebávání se pomocí jater v metabolických procesech přeměňují na glukózu. Správné množství sacharidů znamená, že energie potřebná pro život, ale i pro konkrétní cvičení, je přijímána z glukózy, nikoli z bílkovin, které jsou stavebními kameny svalů, a navíc je mnohem chudší a obtížněji budovat […]
Přečtěte si více